Cómo hacer fichas de estudio con tus apuntes en 5 pasos
Para hacer fichas de estudio con tus apuntes: marca lo que te podrían preguntar, escribe una pregunta por ficha, deja una sola idea en cada respuesta y ponte a prueba ese mismo día. Escribirlas no es lo difícil. Lo difícil es decidir qué merece una ficha, y una página normal de apuntes de clase suele dar entre 8 y 15 fichas reales, no 40.
El método de abajo funciona igual si cortas fichas de cartulina o si escribes en una app. Los pasos son los mismos; solo cambia el último.
Paso 1: Marca lo que puede convertirse en pregunta
Lee la página una vez sin escribir nada. Después vuelve y marca solo lo que un examen podría pedirte de memoria: definiciones, fechas, fórmulas, causas, mecanismos, diferencias entre dos cosas parecidas y todo lo que tu profesor repitió o dijo que entraba.
Lo que dejas fuera importa tanto como lo que guardas. Sáltate las frases de transición, los ejemplos que ya entiendes, las repeticiones de algo que marcaste dos líneas antes y todo lo que copiaste de una diapositiva sin seguir el hilo. Un concepto que todavía no entiendes no se entiende por estar en una ficha. Se convierte en la ficha que fallas siempre y que terminas saltándote.
Si te descubres marcando casi toda la página, estás marcando temas en vez de preguntas. Afina más.
Paso 2: Una ficha por idea
Cada ficha lleva una pregunta y una respuesta. Es la regla que todo el mundo rompe primero, y es la razón por la que la mayoría de los mazos caseros se vuelven inservibles en la segunda semana.
| Ficha débil | Por qué falla | Reescrita |
|---|---|---|
| Frente: "Mitosis" | Es un tema, no una pregunta. No puedes acertar ni fallar. | "¿Qué pasa con el número de cromosomas durante la mitosis?" |
| Frente: "Causas de la Primera Guerra Mundial". Reverso: cinco viñetas | Vas a recordar tres a medias y lo vas a dar por bueno | Cinco fichas separadas, una causa cada una, más una ficha que te pida enumerar las cinco |
| Frente: "Define ósmosis (ver p. 42)" | La respuesta no está en la ficha, así que el repaso se rompe cada vez que no tienes el libro abierto | La definición completa en el reverso, con tus palabras |
Escribe la respuesta con tus palabras en lugar de copiar la frase de tus apuntes. Si no logras reformularla, eso ya es información útil: vuelve a la fuente ahora, no en la semana de exámenes.
Paso 3: Que cada pregunta tenga una sola respuesta correcta
Una buena ficha te dice sin rodeos si la sabes o no. Los frentes vagos del tipo "explica la Revolución Francesa" te dejan murmurar algo y pasar a la siguiente. Compara:
- "¿Qué hizo el Tercer Estado el 17 de junio de 1789?" te da una respuesta que tienes o no tienes.
- Completar el espacio en blanco funciona bien con datos metidos dentro de una frase: "El Tercer Estado se proclamó ____ el 17 de junio de 1789."
- Las fichas de dos caras sirven para cualquier par limpio: término y definición, fórmula y para qué sirve, fármaco y mecanismo.
- Para procesos, pide el paso siguiente y no la cadena entera: "En la glucólisis, ¿qué ocurre inmediatamente después de la formación de fructosa 1,6 bisfosfato?"
Invertir la ficha también cuenta. Saber que "taquicardia significa frecuencia cardíaca elevada" no significa que puedas producir la palabra "taquicardia" cuando te dan la definición. Si el examen va a preguntar en los dos sentidos, haz las dos fichas.
Paso 4: Prueba el mazo el mismo día que lo armas
Pasa el mazo entero una vez, en voz alta o en papel, antes de darlo por terminado. Di la respuesta antes de girar la ficha. No leas el reverso pensando "sí, eso me lo sabía": esa es la forma más común de convertir las fichas en relectura con pasos extra.
Esta primera pasada es control de calidad. La ficha que no puedas responder porque la pregunta es ambigua se reescribe, no se marca como fallada. La ficha cuya respuesta resulta ser tres ideas se parte en varias. Cuenta con arreglar más o menos una de cada cinco en esa primera vuelta.
Paso 5: Espacia los repasos
No vuelvas al mazo esa misma noche. Regresa al día siguiente, después a los tres días y luego a la semana. Las fichas que fallas vuelven antes; las que aciertas se van al final del montón.
La razón para hacerlo así en vez de repasar el mazo entero de golpe está bien documentada. En los experimentos de Roediger y Karpicke de 2006, los estudiantes que leyeron un texto y luego hicieron pruebas de recuerdo recordaban mucho más una semana después que los que releyeron el texto el mismo número de veces, aunque el grupo de relectura predijo que le iría mejor. La revisión de Dunlosky y sus colegas de 2013 sobre diez técnicas de estudio llegó a una conclusión parecida: calificó la práctica de evocación y la práctica distribuida como de alta utilidad, mientras que releer y subrayar quedaron al final de la lista.
Si lo haces en papel, una caja de zapatos con tres o cuatro separadores es toda la maquinaria que necesitas. Si prefieres que la programación la lleve otro, eso es lo principal que te compra una app de repetición espaciada, y pasar tus apuntes a un mazo de Anki solo justifica el trabajo de montarlo si vas a seguir usando ese mazo dentro de un mes.
Cuándo las fichas son la herramienta equivocada
Las fichas evalúan el recuerdo de elementos sueltos. En todo lo demás son malas. No te van a enseñar a estructurar el argumento de un ensayo, a resolver una derivación de varios pasos, a interpretar una gráfica que ves por primera vez ni a decidir qué fórmula pide un problema planteado con palabras. Un estudiante con un mazo perfecto de vocabulario de física puede irle mal igualmente en el examen de física, porque el examen pide resolver problemas y el mazo solo ensayó etiquetas.
También cuestan caro de hacer. Si tienes el examen en dos días y treinta páginas de apuntes, armar un mazo probablemente sea peor uso del tiempo que resolver pruebas de años anteriores, las de selectividad o el EXANI por ejemplo, y escribir resúmenes de memoria. Las fichas rinden a lo largo de semanas, no de una noche.
Y un mazo que nunca vuelves a abrir es peor que no tener ninguno, porque hacerlo se sintió como estudiar. Decide el calendario de repasos antes de escribir la primera ficha.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas fichas debería sacar de una página de apuntes?
Normalmente entre 8 y 15. Si te salen 40 por página, estás fichando frases en vez de datos evaluables, y el mazo va a ser demasiado grande para terminarlo. Si te salen dos, puede que estés dejando fuera detalles que el examen sí va a pedir.
¿Es más rápido hacer las fichas a mano o en una app?
Teclear es más rápido; escribir a mano es más lento y te obliga a comprimir, que es parte del trabajo. Un reparto razonable es hacer a mano las materias donde importa la formulación exacta y teclear los volúmenes grandes de vocabulario. Si quieres el detalle del método en papel, lo explicamos en cómo hacer fichas de estudio en casa.
¿Puedo convertir fotos de apuntes escritos a mano en fichas?
Sí, aunque el resultado depende de tu letra. Varias herramientas leen la foto de una página y generan preguntas a partir de ella. Qora lo hace en el iPhone: lee la página en el propio dispositivo, la convierte en una lección corta y genera preguntas con ese material, incluyendo completar espacios y evocación abierta en lugar de un mazo clásico de dos caras. Uses la herramienta que uses, lee las preguntas generadas antes de fiarte de ellas, porque una palabra mal leída se convierte en una ficha que te enseña algo falso.
¿Sirven las fichas para materias de desarrollo escrito?
En parte. Son buenas para la materia prima de un ensayo: fechas, nombres, citas, las cuatro críticas a una teoría. No entrenan la habilidad por la que te califican el ensayo, que es construir un argumento. Usa fichas para los datos y esquemas cronometrados para el argumento. Nuestra guía sobre cómo hacer un quiz con tus apuntes cubre formatos de pregunta que encajan mejor con respuestas largas.
Hacer fichas de estudio con tus apuntes se reduce a cinco movimientos: marca lo evaluable, una idea por ficha, una respuesta clara por pregunta, prueba el mazo el día que lo armas y espacia los repasos durante semanas. Empieza esta noche con una sola página de tu materia más difícil, ponte un tope de quince fichas y pásalas una vez antes de dormir. Si esa página aguanta dentro de tres días, arma el resto del mazo igual.